تخلص من الخجل و الخوف - انطلاقنا من 14 قاعدة المملكة المتحدة

يعد الخجل شعورًا طبيعيًا نمر به في بعض المواقف وسرعان ما يزول، ولكن قد يكون الخجل سمة شخصية ملازمة للبعض في معظم المواقف لا سيما في المواقف الاجتماعية مما يؤثر سلبًا على حياتهم؛ الأمر الذي يستدعي تعلم طرق وأساليب تساهم في التخلص من الخجل وتعمل على تنمية المهارات الاجتماعية حتى يصبح الفرد أكثر انفتاحًا وراحة عند التعامل مع الآخرين، ويستمتع بالصداقات والأنشطة المختلفة.

الفئة