كلت كل اللي في نفسي وخسيت ٢٠ كيلو بعد تجارب دايت فاشلة - تجربة عبد الله إمام المملكة المتحدة

ده كان بث مباشر مع عبد الله إمام عملته معاه على الفيس بوك وحبيت أشاركه معاكم هنا برده لعل حد يستفيد منه عبد الله جرب ريجيمات كتيرة وأكتر حاجه قدر يكمل فيها كانوا أسبوعين :) وبعدها بيرجع يزيد أكتر من اللي نزله ،، لحد ماقرر يمشي على حمية قاراطاي لما سمع ان الناس هناك مش بيجوعوا وقال يجرب أسبوع ،، وبعد أسبوع أخد قراره النهائي اللي هتعرفوه في الفيديو رابط جروب حمية قاراطاي: https://www.facebook.com/groups/1289998701096994/ رابط حسابي الشخصي: https://www.facebook.com/esma.elsherif رابط حساب عبد الله إمام: https://www.facebook.com/profile.php?id=1798963401&ref=br_rs

الفئة