إحذر تمارين علاج الإنزلاق الغضروفي وعرق النسا (ممكن تتشل بسببها) العيادة اليدوية المملكة المتحدة

تمارين علاج الانزلاق الغضروفي القطني منتشرة على يوتيوب ، وكثيراً ما نجد عناوين جذابه مثل ( تمارين للقضاء على الانزلاق الغضروفي القطنى ) و ( تمرين سحرى لعلاج الانزلاق الغضروفي فى أسفل الظهر ) و ( أسهل طريقة ل علاج عرق النسا وانزلاق الغضروف ) و غيرها... وكل هذه الفيديوهات مليئه بالتمارين التى قد تضرك للأسف وذلك لأنك كمريض تبحث عن جانب واحد فقط من مشكلتك , فمثلاً قد تكون انت تعانى من وجود انزلاق غضروفي مع تزحزح فقارى فى نفس الوقت فتبحث عن تمارين لعلاج الإنزلاق الغضروفي وهذه التمارين بحد ذاتها تكون مضره جداً لمريض التزحزح الفقارى . تابع الفيديو للمزيد من الشرح 👈 متنسوش ( لايك . شير . كومنت ) __________________________________________________ تابعوني على : تيكتوك 👇 tiktok.com/@islamhamdialtahan فيسبوك 👇 https://www.facebook.com/eslam.hamdy.798278 انستجرام 👇 https://www.instagram.com/dr_eslam_el_tahhan/?hl=en __________________________________________________

الفئة