المدة الزمنية 10:33

أبهري عائلتك بوصفة صيفية صحية رائعةرولي الأملات سهلة وسريعة التحضير خف لف لاتعب ولا زيوتroulée المملكة المتحدة

بواسطة Sahar MZ

93 309 مشاهدة

3.6 K

تم نشره في 2021/06/14

لا تنسوا الاشتراك في القناة و تفعيل الجرس ليصلكم دائما الجديد ❤ تابعوني أيضاً على الأنستاجرام ❤ https://www.instagram.com/saharmz2018� ��... وصفحتي على الفايسبوك❤ https://www.facebook.com/Sahar-MZ-cuisine-109895327282964 📜المقادير: 6 بيضات 3 قرع أخضر معدنوس جبن جنبون أو صلامي جبن ملعقة صغيرة فلفل أسود رشة ملح ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📜Ingrédients : 6 œufs 3 courgettes vertes métal Fromage Jambon ou salami Fromage à tartiner 1 cuillère à café de poivre noir Pincée de sel ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📜Ingredients: 6 eggs 3 green pumpkins metal Cheese Jambon or salami Cream cheese 1 teaspoon black pepper Pinch of salt #رولي_أملات #رولي_مالح #omelette_roulée

الفئة

الكلمات

#رولي_أملات

#رولي_مالح

#omelette_roulée

عرض المزيد

تعليقات - 272

@

@monicabonfiglio4264منذ 3 سنوات Et comme dab mille bravooo ma chérie du cœur que du bonne et délicieuse plats que tu nous prépare avec amour merciii beaucoup ma puce de nous pa"hidden1" class="buttons">rtager. bon courage avec tout mes respects je t'adore gros bisous que du bonheur dans ton jolie cœur ....وسعت 9
@

@jihenyagoub5440منذ 2 سنوات بالرغم اني منخبش لقرع الاخضر اما قلت اكيد سحر ما تودنا كان بالحاجة الباهية و بالفعل جربتها و طلعت بنيييييينة تهبل
يعطيك الف صحة يا احلى صنافة تونسية
@

@siwar6709منذ 3 سنوات سحر عيشك بربي بربي أعمللنا الميلفاي العربي متاعنا.. إلي ما يكونش من داخل بكريمة الزبدة .. يكون بكريمة كالجال بنيييينة لكن ماعاتش يعملوه جملة في تونس.. يا حسرة على الصغر.
إلى تحب على الوصفة تحط جام خلي سحر تشوف التعليق ❤️ ....وسعت 9
@

@user-ll4cy1og4vقبل 4 أشهر ما شاء الله عليك أبهرتينا بوصفاتك عزيزتي
@

@aouininaima460منذ 3 سنوات يعطيك الصحه والعافيه ملا منظر قداش مزيان روعة روعة زايد معاك سحرورة 1
@

@leiladghim7751منذ 3 سنوات اشنوا هالعفسات ماشاءالله فن وتكات برافو
@

@karimzenoud1876منذ 3 سنوات روعة سحورة المزيانة كثرلنا مالوصفات الصحية 1
@

@zohrabouagila9860منذ 2 سنوات Merci beaucoup ma chere toutes tes recettes sont adorables icheddek bsahtek wi bereklek
@

@wahidatrabelsi9736منذ 3 سنوات والله يعطيك الف الف صحة احسن ما قدمتى خاصة فى فصل الصيف حاجة اخفيفة وابنينة
@

@ibtissemsabkhi2438منذ 3 سنوات machallah 3likkk 9adech n7ebek w 9adech ki nchoufek nafra7.. ki nebda 9al9a netfarej fi les vedio mta3ek netfarheeeed
@

@zohraessid1253منذ 3 سنوات Bravo Sahar,tu as des idées magnifiques. Merci pour tes recettes,c'est un pur délice comme toujours.
@

@nourhaouas9935منذ 3 سنوات برافوا مشاء عليك ❤️ العقل و الثقل و الله انت مثال للمرآة التونسية ربي يفرحك كيما انت تفرح فينا و تتعب على خاطرنا نعرف الي مش ساهل تصور و تعمل مونتاج انشاء من حسن الى احسن و إنشاء توصل ل 1m و الله نحبك برشا و نموت عليك نتمنى نكبر و نولي كيفك ❤️ ....وسعت 1
@

@nourabensaid3110منذ 3 سنوات Tbarkala 3lik vidiwouetik sinple 5ifa ou bina mouch ki barcha nes 5ata 7ayathom il5asa yinichroha
@

@arwajmai1733قبل 11 أشهر يعطيك صحة جربتها وصفة روعة كيما العادة
@

@peacelamia6355منذ 3 سنوات ماشاءالله عليك سحرورة كيف العادة وصفة ولا اروع برافو حبيبتي مزيدا من النجاح والتالق ♥️❤️
@

@hendaklai233منذ 3 سنوات كالعادة امتعتينا ،و شهيتينا و شجعتينا على تجربة الوصفة ما شاء الله و تبارك الله ربي يوفقك
@

@saoussenbensaid9872منذ 3 سنوات Machahla alik sahar dima tjiblna jdid houta alik okti la7ziza
@

@sleisarra455منذ 3 سنوات ماشاءالله عليك سحرورة ديما وصفاتك متميزين❤️❤️♥️
@

@sondeslahiani6512منذ 3 سنوات وصفة روعة وصحية في نفس الوقت برافووو سحر
@

@waadbouch3172منذ 3 سنوات Vraiment formidable machalah Alik Ya sahroura tik saha ❤❤❤❤❤
@

@salmakasmii1552منذ 3 سنوات mahleha bech njarbha tawa tellement 3jbtni
@

@majmi9529منذ 3 سنوات محلاك تبارك الله
ووصفاتك رايعة
@

@ferielbelhadj7560منذ 3 سنوات أنا ماناكلوش لقرع الأخضر أما مدام الوصفة من يدياتك نغصب علي روحي و ناكلو خاطر منظرها يعشق و يفتق براڤو❤️❤️
@

@mamiloulou9300منذ 3 سنوات حبيبتي الغالية انا من الجزاءر تعجبيني برش برش جربت وصفة من وصفاتك جاتني تحفة تحفة وهي طاجين الملسوقة والرولي داءما الى الامام يا الصغيرونة
@

@mejdaab4912منذ 3 سنوات ياعطيك الصحة ربي يباركلك ويزيدك من نعيمو يا احلا سحرورة ،
@

@sanaouertani4501منذ 3 سنوات يعتيك الصحة و ربي معانا في سخانة الصيف و الكوجينة
@

@trikiemna449منذ 3 سنوات مساء الخير سحر دبارة في وقتها يعطيك الصحة
@

@sanakaied7690منذ 3 سنوات Magnifique trop bon je viens de l'essayer c'était excellent même ma fille elle a adoré merci beaucoup ma belle .excellent comme d'habitude bonne continuation bizz
@

@olfabouchami6494منذ 3 سنوات صباح الفل والياسمين يا سحرورة
انشالله ديما منورة و يعطيك الصحة ع الوصفات ديما ناجحين معايا
@

@mounagrira6278منذ 3 سنوات C'est une bonne idée merci ma belle ❤❤
@

@sassilatifa6948منذ 3 سنوات ما شاء الله عليكم امرى وللات النساء ربي يحفظك
@

@aidahabessi9614منذ 3 سنوات C'est une bonne idée
Merci bien . Bon courage ❤je vous aime bien
@

@imenjlassi3509منذ 3 سنوات روعاتك سحرورة احلى صنافة ♥️ ديمة متألقة و منورة
@

@aychaalaya9377منذ 3 سنوات Keep going sahroura nchalla l3a9ba ll 1M 3la 5atrek tes7a9 mahlek rabbi yfathlek 1
@

@sabrinetroudi1963منذ 3 سنوات Bravoooo sahrouraaa très bonne recette
@

@lifelife6940منذ 3 سنوات السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما شاء الله عليك اللهجة التونسية رووعة اتمنا لك كل التوفيق تحياتي
@

@rhimiyosra7370منذ 3 سنوات Machallah alik okti sahar fannena dima tjibelna afhar behya
@

@ebtissemzwari2717منذ 3 سنوات Merveillese idée bravo Sahar et merci pour le partage❤ 1
@

@sabrasabra7147منذ 3 سنوات ياسر تعجبني لبستك انت كيفي تموت علي الوان محلاك سحورة يعطيك الف الف صحة وعافية
@

@user-gc4fl7wy3rمنذ 3 سنوات Machallah aleik fekra heyla merciii beaucoup
@

@user-lz4ge1cu6xمنذ 3 سنوات بالحق chaine متاعك تستاهل مليون و أكثر.. لحق فاها ألوان و حياة يعطيك الصحة و وااصل
@

@ranimranim24منذ 3 سنوات برافو والله غير انت الي عندك الماكلات البنينة
@

@mabroukaya7924منذ 3 سنوات يعطيك الصحة سحرورة
9bal mnchouf lvideo tha7raa bnina
@

@missperfection363منذ 3 سنوات Machallah alik. Du beau travail delicieuses recettes. Vraiment la hauteur. Ca fait plaisir. Peut on les faire la poele. ? Bravoooooooooo
@

@helabelarbinemlaghi58tklyl78منذ 3 سنوات Machaallah fenena ça l'air très bon 3
@

@sywar6154منذ 3 سنوات دعواتكم يا اهل الخير بان اتحصل علي شهادة البكالوريا بمعدل 13.5 وجزاكم الله كل خير يارب ❤ 41
@

@fatmakortas6074منذ 3 سنوات ya3tik essa7a ya Sahar! ❤
bRabi a3mlelna des recettes healthy w mta3 regime!!!
@

@lionlion1457منذ 3 سنوات يعطيك صحة صحرورة نحبك برشا نحب نسالك انا بشرتي جافة عادية باش تنصحني نستعمل اي نوع ecron في تونس
@

@love4ever542منذ 3 سنوات فكرة حلوة ومزيانة وصيفية بامتياز اما انجمش نعوض الجمبون والصلامي بحاجة أخرى ويعطيك الصحة بنتي
@

@yathrebyathrouba2001منذ 3 سنوات Bravo pour cette recette estivale, mais est ce Qu'on peut remplacer jambon par l'escaloppe ? Et par quoi peut-on remplacer le fromage? Merci d'avance sahar
@

@yahyaouifaten5239منذ 3 سنوات Yaatiik saha sahroura❤❤
Brabii a3mlelna des restes bel khobz el beyet
@

@emanragab9285منذ 3 سنوات ماشاءالله تبدو لذيذة
أيهما أفضل جبنة شيدر ام ماتزوريلا وكم كمية الجبنة؟
كم مقاس الطاجين؟
ما هو البديل عن جامبون هل جبنة شرائح المستخدمة في البيف بورجر بديل جيد ام هناك بديل افضل؟
@

@heladhiazegdane424منذ 3 سنوات bravo fikra behia ena nejem inzidha bsal izid binna okhra