@RedRose-fn8vy4 years agoياجماعه اني صارلي فتره بس ابجي وطاقه سلبيه بشكل بس قريت سوره البقره عبالك صخره وانزاحت جربوهه ان شاء الله متخسرون 231
@
@user-gh4rx3ql8t3 years agoبالعادة ما أعلق ولكن لأني شخص مر بإكتئاب حاد والحل الوحيد كان بقرأة سورة البقرة يوميا ونصحت بها الكثير من الناس وفعلا زال منهم الإكتئاب ولله الحمد كتبت هذا التعليق لأني أعلم أن هناك من يبحث عن علاج نهائي وهذا والله أفضل علاج . ...154
@
@azozm297810 years agoالاكتئاب انتشر في وقتنا هذا بشكل كبير بسبب ضغوط الحياة او محبطات الحياة على الانسان وكثرة المشاكل تسبب للانسان اكتئاب 188
@
@hacenbouh17525 years agoالذكر وقراءة القرأن من اسباب الشفاء من لاكتأب 89
@
@rekayafifi75243 years agoالآلاف من الارواح هنا ممزقة اتمنى ان تتحد ارواحكم من جديد اتمنى ان لايشعر احد بالحزن نحن لسنا مرضى نفسيين نحن ضحايا مرضى نفسيين 84
@
@knowledgesbrightness64953 years agoالكآبة والحزن انما تحصل بالابتعاد عن ذكر الله عز وجل واقتراف السيئات، فإن تاب الانسان زاحت هموم الدنيا عنه، والمؤمن لا يحزن لأمور الدنيا 12
@
@Xbanana44 years ago🍃صعبا لكن ليس مستحيلا🍃 انا عمري 16 سنه صارلي 3 سنين كل بدايه مدرسه يصير عندي اكتئاب حاد لمده 6 او 8 أشهر متواصلة وحاولت الانتحار 3 مرات واخر مره كانت جدا خطره بس الحمد الله خلصت من هل كارثه والله أعطاني عمر جديد. اول ما صارلي اكتئاب حصلت دعم كبير من اهلي و صديقاتي وحتى مدرساتي بس هذا الحجي بس اول شهر وبعدها الكل مل واتهموني بالكذب و الدلع وصرت كل ما أبكي ينقلبوا ضدي حرفيا جنت أعاني بكل لحضه من لحظات حياتي دائما اكو شعور غرررريب ومقرف وكئيب بداخلي دائما كنت مخنوقه واريد ابجي وابجي وابجي واريد أبقى وحدي جنت كل يوم أكتب مشاعري بدفتر لأن ما عندي أحد اشكيله همي جنت من اداوم بالي ابد مو يم الدرس والشرح وحتى أصير ابجي بدون سبب واخابر اهلي حتى يأخذون من المدرسه وأرجع البيت صرت أكره المدرسه ودائما أغيب عنها صرت حتى دراسه ما اكدر ادرس مع العلم اني جدا شاطره بس صرت مجرد أشوف الكتب اختنك وانفجر بالبكاء. رحت دكتوره نفسيه بس ما اتغير شي بس جانت تنطيني أدويه ومهدئات تخليني خامله أكثر من قبل صرت عباره عن بكاء و نوم كل بدايه سنه دراسه تستمر هاي المعاناة لمده 6 إلى 8 أشهر متتالية وكل مره تزداد سوء وبعد هاي المده ارجع إنسان طبيعي نشيط متفاءل يحب الحياة مجتهد وبعدين ارجع الإنسان الي يكره الحياة ويتمنى الموت. حاليا اني صارلي 5 أشهر سعيده ومرتاحه وباقي للعام الدراسي الجديد شهر واحد وقررت ما ابقى خايفه من العام االدراسي الجديد وابدا اواجه خوفي واحل مشكلتي من جذورها . لهذا السبب قررت ابدا ادرس عن الاكتئاب بكل تفاصيله لأن المعرفه نصف المعركه حتى اعرف شلون أتصرف مع الاكتئاب بصوره صحيحه وانتصر عليه بأقل خسائر ممكنه. و اول خطوه اقتربت من الله سبحانه وتعالى أكثر و صرت استغفر دائما و اصلي على النبي (ص) دائما و اصلي كل الصلاوات بموعدها و أقره قران وكلشي يخص الدين واتوكلت على الله وطلبت منه الموفقيه والنجاح بهاي المرحله من حياتي و بديت أتعلم اتحكم بمشاعري واتعامل مع كل مشكله بهدوء وتفاهم لأن كل مشكله بالعالم ومهما كانت كبيره راح تنتهي وتصير مجرد ذكرى و بديت انظم وقتي واتخلص من العادات السيئه و التزمت بالرياضه لأن جدا ممممممممهمه للتخلص من الأمراض النفسيه والجسديه صدقوني غيرت حياتي الرياضه وبديت انزل وزني الزائد الي جنت أعاني منه طول عمري و هواي أشياء بديت اسويها يعني كلشي بحياتي وحتى أبسط الأشياء بديت بيها من الصفر وبطريقة صحيحه كذلك . و اهم شي حتى تكدرون تبدون بالتغير والتخلص من الاكتئاب واي مشكله هاي النقاط بالتسلسل : 1 الالتزام بالدين و التوكل على الله 2 حب النفس بعيوبها و ميزاتها 3 المعرفه / لازم تبدون تتعلمون وتقرون عن كلشي من خلال الكتب ،المحاضرات العلميه ، الفيديوهات التعليميه ، الروايات ، وكل هل أشياء متوفره وبكل سهوله على النت . 4 لا تستسلمون ابدا لأن خلال رحلتكم لطريق الحياة السعيدة راح تواجهون صعوبات كثيره وفشل متكرر بس الصبر و الإصرار والعزيمة راح يخليكم تنتصرون وتكملون الطريق . وبالاخير اسفه على التاخير وصدقوني هاي المشكله راح تنحل وتختفي وانتم كدها وكدود وراح تتغلبون عليها واني احبكم واتمنالكم التوفيق ولا تعتقدون أنتم وحيديين وماعدكم أحد يساعدكم لأن عدكم الله سبحانهه وتعالى وياكم ومثل ما حطكم بهذا البلاء او الاختبار راح يطلعكم من عنده 💞💞💞 ...33
@
@elly-94704 years agoانا طفلة وتم تشخيصي بالاكتئاب ادعولي ربي يشفيني 65
@
@othmaneusma16433 years agoفقدت اللذة في كل شيئ الطعام والنوم ولذة الحياة حتى الأمور التي كنت أتمناها أصبحت عادية بالنسبة لي عندما أتت الله المستعان 💔 20
@
@GemermedZoheir3 years agoارجو منكم الدعاء لي بالشفاء من الاكتئاب فدعاء 40 غريب مستجابة 😢 15
@
@hakobenhalima93233 years agoاخواني المكتئبون أنا أشعر بكم⚘، ثقوا بالله 10
@
@moncefmon1602 years agoصارلي إكتئاب وخوف ضيق في التنفس وسواس مخاوف سببه هو فترة المراهقة أو مس وحسد الشفاء باذن الله الصلاة والدهن بزيت زيتون مرقية بسورة الفاتحة ،،أواخر سورة البقرة،،،،، آية الكرسي ،،،،،الآية 35من سورة النور،،،،سورة الإخلاص،،،، الفلق،،،،الناس والله هو الشافي ...9
@
@mawafaqtaher94128 years agoاللهم إشفي جميع خلقك قال تعالى وما أرسلناك إلا رحمة للعالمين. وليس فقط للمسلمين. شكرا لكم 28
@
@OMARI-yp6dk5 years agoهام جدا . السفر يقلل بنسبة كبيرة الاكتئاب 61
@
@user-kr9ke6gw9p4 years agoرددو لااله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شي قدير عشر مرات 5
@
@user-cd8ff5cx6p4 years agoاعوذ باالله من همزات الشايطين وهمزات الشياطين. الله ربي لااشرك به شيئاَ💔😔 9
@
@HOA200511 years agoأسباب الإكتئاب معروفة فهي مذكورة في القرآن الكريم الآية في سورة طه: ((وَمَنْ أَعْرَضَ عَنْ ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنكًا وَنَحْشُرُهُ يَوْمَ الْقِيَامَةِ أَعْمَى * قَالَ رَبِّ لِمَ حَشَرْتَنِي أَعْمَى وَقَدْ كُنتُ بَصِيرًا * قَالَ كَذَلِكَ أَتَتْكَ آيَاتُنَا فَنَسِيتَهَا وَكَذَلِكَ الْيَوْمَ تُنسَى)) ...51
@
@user-tj4qi5ic1g4 years ago💔💔😔يااارب اشفني واشفي گل من يعاني من الاگتئاب ..امين 8
@
@ririjumana29104 years agoاللهم شافيني وشافي كل مريض وعافينا أجمعين 6
@
@ibrahim199ali67 years agoالاكتئاب .. اهم اسبابه .. الحب . يجيك حبيب الله لا يوريك يجيب الشك ويعدم مفهوم السعاده كله . ويتغلا وزعول الله لايوفقه لا دنيا ولا اخره . الانسان العفن اللى يلعب بمشاعر الاخرين . لك الله يشل عينه . اللى حب من قلب يعرف مقصدي . محلا الحيااااه بدون حب . او يرزقك الله بنسان ناضج مخ ويفهم الحياه . ...25
@
@lamar7bn4 years agoاللي يقول قرآن واللي يقول سفر واللي يقول الخروج من المنزل كل هذولي الجهله لم يعرفوا الاكتئاب يوماً والا لما صدّقوا بهذه الحلول الواهيه 10
@
@user-ww3zr2lv8r2 years agoيارب ساعدني صارلي شهر كأبأه وماانام بليل وماعرف شنو السبب 😥😥😥😥 3
@
@hadeelmohammadzghool1633 years agoفقدان الشغف اسوء من اكتئاب. الاكتئاب قد يكون ابداع تتمكن به من التعبير عن نفسك في القراءه او الكتابه اما.بفقدان الشغف انت مسطح تماما 21
@
@user-wy7sc1ur7e2 years agoانا امر بحاله الاكتئاب وتفكير قوي مثل موت وهيج امور سوف ارجع الا تعليقي وانا مشافى لنو ثقتي بالله قويه ارجو منكم الدعاء 💙🤗 1
@
@Siiimo5343 years agoانا من يوم شفت المذيعة راح عني الاكتئاب 💔🤣.. 5
@
@user-le8po3dk7u3 years agoاني روحي طافره حياتي صايره عباره عن اكتئاب ولوسواس متعبني اني مليت يااربي موتني 🥺🥺🥺🥺🙏🙏🙏🙏 2
@
@m34_4 years agoانت تستطيع ان تتجاوز هموم الحياة فانها ضروف وسوف تمر واذ استمرت لا تعجز سوف تتعب وتدرس لاجل الامتحان وبالنتيجة سوف تشاهد شيـء تعبك لا يسوى شيـء بالتسبة اليه الحياة صعبة كلا الحياة سهلة لاكن انت الذي تتحك احيانا في الصعوبة ♠️ لا تعجز فان العيب ليس بانك تسقط كلا العيب ان تستلم استمر وهذه الحياة ليست صعبة ولا تنسى رضا والديك واتقي ربك فانهم مفتاح حياتك وهم الذي انجبوك لو لا هم. لا انت في سواد عميق..الصعوبة قوية وحاولت ان تستلم وتتترك امتحانك قم فهذا شيـء يحدث مع كل انسان انت تسطيع YOU CAN 🌚 فهمت كلامي او لا انت تفهم لكنك تجبر نفسك بان. لا تفهم لا تستسلن YOU CAN عندما تريد ان تترك الامتحان تذمر اهلك تذكر اعمال شاقه عملته في حياتك سوف تتركها ام لا الحياة صعبة ولكن بتفكيرك سوف تجعلها سهلة ...8
@
@hadjerhadjer73362 years ago4 سنوات و انا اعيش فحزن و اكتئاب و تحول لأمراض كتيرة من بعد صدمات عشتها كتير تعبانة 3
@user-gc4pq8mm7x4 years agoاسباب الإكتئاب 1 تاريخ عائلي للاكتئاب 2 العنف الأسري 3 العزلة و انطوى 4 امراض الجسدية مثل السرطان و الايدز و بعض امراض المزمنة 5 التنمر 6 ادمان الكحول و المخدرات 7 شعور بالذنب 8 وفاة شخص عزيز مثل عائلة و الاصدقاء 9 الضغوطات النفسية 10 الفقر و البطالة 11 الجينات 12 الصدمة 13 القلق والتوتر اضرار الاكتئاب 1 الانتحار 2 ادمان الكحول و المخدرات 3 امراض القلب 4 الصداع 5 اضطرابات الجهاز الهضمي 6 اضطرابات النوم 7 اضطرابات الاكل 8 رهاب الاجتماعي 9 فقدان الامل و معنى الحياة 10 انعدام السعادة 11 الم الظهر 12 عدم استمتع الاشياء التى كان يحبه ...32
@
@sorrows22194 years agoحياتي مالها طعم ومعنى متل قبل ماعدت أشعر بالسعادة والراحة الداخلية أتمنى لو لم اخلق من الأساس فاقدة الأمل 4
@
@yuaufami8604 years agoسلام عليكم عندي حالة فجه قلب وشعلة نار هي من أعراض الاكتئاب الله يجزيكن الخير 3
@
@abdullahal-qadi364411 years agoأقوى سبب للاكتئاب هو البعد عن ﷲ عز وجل وعدم تلاوة القرآن الكريم 16
@
@faroukmechentel90694 years agoلكي تتجنبه عليك تضع شخصك في مجاعة ونعدا 3
@
@user-kw1jr9ce1w3 years agoالله يقلعك غيطي عوتك لا تتعري يامذيعة الله اكبر عليكي 2
@
@user-ir7wh1ol4j2 years agoاسباب الاكتاب البعد عن ذكر الله وعن الدين وعن التوكل على الله لانه الله سبحانه يقول في القران من يعش عن ذكري نقيضله شيطان فيعيشه معيشه ظنكا ونحشره يوم القيامه اعماء فلاكتاب هوه البعد عن الله 1
@
@AzharAli-bn3ql4 years agoوالله الموت حسره ابكلبي اتمناه ليليتني مت قبل هذا وكنت نسيا منسيا 6
@
@user-se8kz4uw5g2 years agoانا مكتئب و افكر في الانتحار بشكل جدي، ارجوكم ادعوا معي .... 1
@
@arifalameen00913 years agoاني عمري ٢٣ دكتور صارلي ٧ سنوات مهموم وحوالتي تعبانه ماخليت لا رقيه شرعيه لا دكتور نفسي 1
@
@abdo6480last yearإخواني أحتاج دعواتكم فإني وآلله دقات بية الحياة
@
@kbm82002 years agoاسباب الاكتأب الناس السيئين الذين نعيش معهم وكل انسان يختلف اكتابو من الاخر لماذا لاتذكرون هذا الامر 2
@
@OMARI-yp6dklast monthاخواني الاعزاء . لاتوجد اي غلاقة بين قراءة القران وعلاج الاكتئاب .
@
@infpmediator14972 years agoو الله الاهل السبب الرئيسي ..لو يتفهمون كل زال الاكتئاب من زمان ..لا طبيب و لا دواء ! 1
@
@monnnk38473 years agoالاكتئاب مش مرض ومش بلدماغ !! احنا مش الات ولا اجسام الاكتئاب كلو من زعللل محبوسس بلقلبببب و تفكيرر زايد . 2
@
@aboasasam27812 years agoقبل كم يؤم راجعت دكتور كلي عندج اكتئاب لان عندي قلق وتفكير ؤضغوط قؤي عل نفسيتي
@
@Ali-Ali91last yearاخوان عليكم بسورة البقر فانها غيرت حياتي وتغلبت بفضلها على الاكتئاب التزموا بها كل يوم 1
@
@ammarbechaa93434 years agoانا شخص لابأس ماديًا لكن الله ابتلاني بهاذا المرض وهو الاكتئاب عفانا الله وأياكم والله أصبحت لا احب التكلم لا بيت ولا في شارع عندما اسوق السيارتي اقسم بالله عندما امر بجانب الناس وأحس الناس تنضر الي ردت فعلي هي اصبح أتكلم مع نفسي مثل ما أتكلم مع شخص في الهاتف ادعولنا بلفرج علينا وعلى كل المسلمين ...10
@
@narkosa43424 years agoكيف لا يصيبك إكتأب وأبوك وأمك يكرهونك 💔يا ليتني لم أولد ليتني لم أولد 💔ليتني ميت لا أن💔 4
@
@radar63133 years agoانا كنت لي اكئابه وشاهدت القناه وعند رئيتي للمذيعه من جمال الساقين والصدر البارز والوجه الجميل والشعر الجميل خف عندي الأكتئاب 2
@
@albariranaalbari91913 years agoبرلين وهولنده مل دول المركز الاول همه من اول المسببين للمرض الاكتئاب للشعوب كل دول العالم 1
@
@user-tt7hj2vy1e5 years agoالرياضه وترك البشر بحالهم يخفف كثيرا من الامراض النفسيه . تجربه 10
@aboasasam27812 years agoصار فترة بس ابجي وماانام تعبت نفسيتي هذا كمت اخذ علاج عمود اكدر انام والله احس رؤحي ضايعه
@
@youssef14234 years agoهذا كلام رسول الله ﷺ فهو القائل عليه الصلاة والسلام: ينزل ربنا تبارك وتعالى إلى السماء الدنيا كل ليلة حين يبقى ثلث الليل الآخر فيقول: من يدعوني فأستجيب له، من يسألني فأعطيه، من يستغفرني فأغفر له، حتى ينفجر الفجر[ 6
@
@user-kz3it5no6y11 years agoصــــــــــــــــــــــدقت يــــــــــــــــــــــا عبــــــــــــــــــــــادي الــــــــــــــــــاول
@
@wadwal53355 years agoانا مصاب بالاكتئاب وتعبان اخر تعب جسديا ونفسيا بالله بالله عليكم قولولي اعمل ايه مخنوق ومش طايق اتكلم مع احد خالص ومش طايق 4
@
@asmaaabouelachouaq73075 years agoKhti mrida bih olmochkil yallah tzwjate orajlha zad kml elbaqi hya drifa bzaf okante andna chi machakil fi dar hya li atrate fiha daba khsarna 3liha zbala dial elflouss o walou daba tatgolle lina anmoute ola nhmaqe
@
@Palestine-Nablus4 years agoالله يخليكم اريد اصير سعيدة من سنتين ماحسيت بل سعادة💔 5
@
@aminitalia84113 years agoالإكتئاب ينتهي عندما أكون معك يا أستاذة 10
@
@aichahannani5112 years agoارجوكم أدعو لأخي فهو مصاب بالاكتئاب وثاتر واليديا بالأمر كثيرا وإنا اتالم لالمهم ادعوا لما ارجوكم اللهم فرجا قريبا 1
@
@user-eb2cz6dj1c2 years agoصالي اهواي اعاني من الاكتئاب يروح فتره صغيره و يرجع قوي فتره طويله يعني يستمر اشهر أفقد الشغف بكول شي 1
@
@MimiMimi-cj3ec6 years agoيا ختي خوتاتي كامل دارو عليا كمللوا عليا سبت روحي واحدي 3
@
@user-hr2up8wy9l2 years agoاحذر فأنت محاسب على ماتفعله...فلا تستهين بنشر اشياء تؤثم عليها
@
@nadorriff63644 years agoالرياضة،الرياضة.........ولو المشي نصف ساعة كل اليوم 1
@
@someone_98164 years agoحاولت الانتحار لكن عندما أتذكر امي أتراجع دائما 1
@
@ibrahimal-jubouri9259last yearفوائد سورة البقرة كاملة يوميا علاج الكتئاب يقين 40 دعاء 🙏🙏🙏🙏🙏🖐️💪💪💪💪
مقاطع الفيديو ذات الصلة على أسباب الاكتئاب النفسي | صحتك بين يديك المملكة المتحدة:
![[FREE] DaBaby Type Beat -](https://i.ytimg.com/vi/YDOMacxPh68/mqdefault.jpg)
انا عمري 16 سنه صارلي 3 سنين كل بدايه مدرسه يصير عندي اكتئاب حاد لمده 6 او 8 أشهر متواصلة وحاولت الانتحار 3 مرات واخر مره كانت جدا خطره بس الحمد الله خلصت من هل كارثه والله أعطاني عمر جديد.
اول ما صارلي اكتئاب حصلت دعم كبير من اهلي و صديقاتي وحتى مدرساتي بس هذا الحجي بس اول شهر وبعدها الكل مل واتهموني بالكذب و الدلع وصرت كل ما أبكي ينقلبوا ضدي حرفيا جنت أعاني بكل لحضه من لحظات حياتي دائما اكو شعور غرررريب ومقرف وكئيب بداخلي دائما كنت مخنوقه واريد ابجي وابجي وابجي واريد أبقى وحدي جنت كل يوم أكتب مشاعري بدفتر لأن ما عندي أحد اشكيله همي جنت من اداوم بالي ابد مو يم الدرس والشرح وحتى أصير ابجي بدون سبب واخابر اهلي حتى يأخذون من المدرسه وأرجع البيت صرت أكره المدرسه ودائما أغيب عنها صرت حتى دراسه ما اكدر ادرس مع العلم اني جدا شاطره بس صرت مجرد أشوف الكتب اختنك وانفجر بالبكاء.
رحت دكتوره نفسيه بس ما اتغير شي بس جانت تنطيني أدويه ومهدئات تخليني خامله أكثر من قبل صرت عباره عن بكاء و نوم كل بدايه سنه دراسه تستمر هاي المعاناة لمده 6 إلى 8 أشهر متتالية وكل مره تزداد سوء وبعد هاي المده ارجع إنسان طبيعي نشيط متفاءل يحب الحياة مجتهد وبعدين ارجع الإنسان الي يكره الحياة ويتمنى الموت.
حاليا اني صارلي 5 أشهر سعيده ومرتاحه وباقي للعام الدراسي الجديد شهر واحد وقررت ما ابقى خايفه من العام االدراسي الجديد وابدا اواجه خوفي واحل مشكلتي من جذورها .
لهذا السبب قررت ابدا ادرس عن الاكتئاب بكل تفاصيله لأن المعرفه نصف المعركه حتى اعرف شلون أتصرف مع الاكتئاب بصوره صحيحه وانتصر عليه بأقل خسائر ممكنه.
و اول خطوه اقتربت من الله سبحانه وتعالى أكثر و صرت استغفر دائما و اصلي على النبي (ص) دائما و اصلي كل الصلاوات بموعدها و أقره قران وكلشي يخص الدين واتوكلت على الله وطلبت منه الموفقيه والنجاح بهاي المرحله من حياتي
و بديت أتعلم اتحكم بمشاعري واتعامل مع كل مشكله بهدوء وتفاهم لأن كل مشكله بالعالم ومهما كانت كبيره راح تنتهي وتصير مجرد ذكرى و بديت انظم وقتي واتخلص من العادات السيئه و التزمت بالرياضه لأن جدا ممممممممهمه للتخلص من الأمراض النفسيه والجسديه صدقوني غيرت حياتي الرياضه وبديت انزل وزني الزائد الي جنت أعاني منه طول عمري و هواي أشياء بديت اسويها يعني كلشي بحياتي وحتى أبسط الأشياء بديت بيها من الصفر وبطريقة صحيحه كذلك .
و اهم شي حتى تكدرون تبدون بالتغير والتخلص من الاكتئاب واي مشكله هاي النقاط بالتسلسل :
1 الالتزام بالدين و التوكل على الله
2 حب النفس بعيوبها و ميزاتها
3 المعرفه / لازم تبدون تتعلمون وتقرون عن كلشي من خلال الكتب ،المحاضرات العلميه ، الفيديوهات التعليميه ، الروايات ، وكل هل أشياء متوفره وبكل سهوله على النت .
4 لا تستسلمون ابدا لأن خلال رحلتكم لطريق الحياة السعيدة راح تواجهون صعوبات كثيره وفشل متكرر بس الصبر و الإصرار والعزيمة راح يخليكم تنتصرون وتكملون الطريق .
وبالاخير اسفه على التاخير وصدقوني هاي المشكله راح تنحل وتختفي وانتم كدها وكدود وراح تتغلبون عليها واني احبكم واتمنالكم التوفيق ولا تعتقدون أنتم وحيديين وماعدكم أحد يساعدكم لأن عدكم الله سبحانهه وتعالى وياكم ومثل ما حطكم بهذا البلاء او الاختبار راح يطلعكم من عنده 💞💞💞 ... 33
الله المستعان 💔 20
لااله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شي قدير
عشر مرات 5
كل هذولي الجهله لم يعرفوا الاكتئاب يوماً والا لما صدّقوا بهذه الحلول الواهيه 10
1 تاريخ عائلي للاكتئاب
2 العنف الأسري
3 العزلة و انطوى
4 امراض الجسدية مثل السرطان و الايدز و بعض امراض المزمنة
5 التنمر
6 ادمان الكحول و المخدرات
7 شعور بالذنب
8 وفاة شخص عزيز مثل عائلة و الاصدقاء
9 الضغوطات النفسية
10 الفقر و البطالة
11 الجينات
12 الصدمة
13 القلق والتوتر
اضرار الاكتئاب
1 الانتحار
2 ادمان الكحول و المخدرات
3 امراض القلب
4 الصداع
5 اضطرابات الجهاز الهضمي
6 اضطرابات النوم
7 اضطرابات الاكل
8 رهاب الاجتماعي
9 فقدان الامل و معنى الحياة
10 انعدام السعادة
11 الم الظهر
12 عدم استمتع الاشياء التى كان يحبه ... 32
والله أصبحت لا احب التكلم لا بيت ولا في شارع
عندما اسوق السيارتي اقسم بالله عندما امر بجانب الناس وأحس الناس تنضر الي ردت فعلي هي اصبح أتكلم مع نفسي مثل ما أتكلم مع شخص في الهاتف
ادعولنا بلفرج علينا وعلى كل المسلمين ... 10
يروح فتره صغيره و يرجع قوي فتره طويله يعني يستمر اشهر أفقد الشغف بكول شي 1