بقسماط دايت للرجيم و مرضى السكر / بقسماط سن ..من مطبخ دلع كرشك المملكة المتحدة

احلى بقسماط للدايت و مرضى السكر بدقيق القمح الكامل من مطبخ دلع كرشك للمخبوزات و المعجنات و طرق تظبيط الوزن و دة رابط القناة للاشتراك و تفعيل الجرس /channel/UCeUnXMRLXTIfpRXo-fGJLYw?view_as=subscriber لمشاهدة اكلات و معجنات دايت من الرابط دة /watch/mCzK1N1MVvLLLvSiTLXiS7aUNfRpyNrNLP=tsil&gY6jZqR4Mv24K و لمشاهدة حلقات كيفية انقاص الوزن من الرابط دة /watch/ie3VXi-tXyoSsT9Xf7QEk5aUNfRpyNrNLP=tsil&Qlr3ux-AyPUAV المقادير * 2 كوب دقيق اسمر (كامل الحبة) و لو غير متوفر يمكن استبداله بكوب و ربع دقيق ابيض بتاع مخبوزات او جميع الاغراض و كوب الا ربع ردة ناعمة * نصف ملعقة صغيرة ملح * ملعقة صغيرة سكر * ملعقة صغيرة و مملؤة خميرة فورية * ملعقة زيت دوار الشمس او ذرة او زيت زيتون * كوب الا ربع ماء للعجن لو عجبك الفيديو لا تنسى الاشتراك في القناة (مطبخ دلع كرشك) من الزرار الاحمر اسفل الفيديو و تدوس على علامة الجرس عشان توصلك كل فيديوهاتي الجديدة باسمترار و متنساش الشير و الليك عشان دة بيكبر القناة تشجيعا لنا على الاستمرار في تقدبم كل ما هو مفيد لكم كان معكم عماد حنفي من مطبخ دلع كرشك السلام عليكم

الفئة