مرض الاكتئاب. كيف اتعامل مع شخص بعاني من مرض الاكتئاب العضوي النفسي المملكة المتحدة

لا تكن حرجا. إذا لم تكن قد تعرضت للاكتئاب بنفسك ، فقد يكون من الصعب أن تفهم سبب عدم قدرة صديقك أو أحد أفراد أسرتك على الخروج منه. حاول عدم إلقاء اللوم عليهم أو ممارسة الكثير من الضغط عليهم حتى تتحسن حالته على الفور - من المحتمل أن يكون الشخص العزيز عليك شديد الانتقاد والقسوة تجاه نفسه بالفعل. يمكن أن تساعدك معلومات العقل عن الاكتئاب في معرفة المزيد عنه حافظ على التوازن. إذا كان شخص ما يعاني ، فقد تشعر أنه يجب عليك الاهتمام بكل شيء من أجله. في حين أنه قد يكون من المفيد عرض مساعدتهم على القيام بالأشياء ، مثل متابعة الأعمال المنزلية أو طهي وجبات صحية ، فمن المهم أيضًا تشجيعهم على القيام بالأشياء بأنفسهم. سيحتاج كل شخص إلى دعم مختلف ، لذا تحدث إلى صديقك أو أحد أفراد أسرتك حول ما قد يجدون أنه مفيد للحصول على مساعدتك فيه ، وحدد الأشياء التي يمكنهم محاولة القيام بها بأنفسهم #الاكتئاب

الفئة