تعلم 3 أنواع من حركة القبة الاقرب للشقلبة الخلفية مع نسر الكونغ فو Gymnastics the bridge 3types المملكة المتحدة

تابع نسر الكونغ فو علي الفيس بوك https://www.facebook.com/eaglekungfu0 تسمي بالاساس نعم هذه الحركة لها فوائد كثيرا جدا فهي الاساس لاتقان كل الشقلبات وهي الاساس لزيادة قوة المرونة كامل جسدك وهي الاساس الذي يعطيك الاحساس الحركي ؟ نعم بالطريقة العلمية شرح 3أنواع للهيومن بريدج او حركةالانسان الكوبري القبة النائمة والقبة الواقفة والقبة الواقفة علي حائط

الفئة