نظام الأم و كمية اللبن في الرضاعة الطبيعية - استشارية الرضاعة الطبيعية ميرنا صباغ المملكة المتحدة

تغذية اللأم لديها تأثير صغير على كمية حليب الأم حسب الدراسات. الأم تستطيع افراز كمية حليب كافية من دون مدرات الحليب او الاكل بكمية كبيرة. أساس كمية الحليب الكافية هي الرضاعة و السحب الكافي. الضغط على الامهات لتناول كميات كبيرة من الطعام غير مُجدي و تتوقف الأمهات عن الرضاعة من هذا الضغط. هذا الفيديو هدفه التشجيع للامهات لكي يُرضعو اكثر لو المعلومات مُختلفة اذا اردنا اجيال الأمهات القادمة ان تُرضع فعلينا ان نُركز على ما هو مهم و هو الرضاعة بكِثرة و ثقة الأم بنفسها هذا اللقاء كان بال٢٠١٧ و قلت لا يُوجد دزاسات ان الحلبة تزيد من كمية الحليب و بالفعل اكثر الدراسات (القليلة) لم تجد تغيير في كمية الحليب و ظنو ان الأمهات تحس بزيادة الحليب فقط من تأثير بلاسيبو. منذ هذا اللقاء) حصل ٢-٣ دراسات وجدت ان تناول الحلبة ٣ اكواب في اليوم (ملعقتين ب كل كوب) تزيد من كمية الحليب و لكن فقط اذا كانت الأم تُرضع بكثرة و وجدت دراسة اخرى ان تمر النخيل ١٠ حبات في اليوم مفيد اكثر في زيادة الحليب! و ممكن للزنجبيل والكركم ان يُساعدو.

الفئة