ما هو افضل وقت للتمرين في رمضان ؟ + نصائح مهمة لكل رياضي المملكة المتحدة

في هذا الفيديو يجيب د.زياد عيسى على بعض الاسئلة المهمة بخصوص الرياضة والتمرين في شهر رمضان الكريم شكر خاص لنادي سر العضلات https://www.instagram.com/muscles.secret/ -------------------------------------------------------------------------- آي هرب https://www.iherb.com/?rcode=QBN8767 : iHerb ◄استخدم كود الخصم : QBN8767 المكملات التي استخدمها: ◄ واي بروتين: http://bit.ly/iHerb-Whey-Protein ◄ كرياتين مونوهيدرات: http://bit.ly/Creatine-Powder-m ◄ حبوب الفيتامين: http://bit.ly/2H8QGqU ◄ حبوب الكافيين: http://bit.ly/Pure-Caffeine -----------------------------------------------------------------------------

الفئة