Recette de poulet facile - دجاج بالسبانخ والكريمة المملكة المتحدة

Recette de poulet à la ricotta et épinards ---- ❗❗❗↓↓↓↓ Ingrédients - لمقادير ↓↓↓↓↓❗❗❗ ----- Coucou, Cela me ferais plaisir si vous vous abonnez et aimez cette vidéo pour m'encourager a faire plus de recette :) Abonnez vous ici: - Youtube : /channel/UCpqMv6ZV8uqn1__CqnQeY9w?view_as=subscriber email professionnel : eyabejaoui112@gmail.com **** Je vous invite a me faire un petit coucou sur Facebook et Instagram - Facebook: https://www.facebook.com/Health.food.and.beauty/ - Instagram: https://www.instagram.com/eya.s.corner/ *************************************** Four a 350°F / 180°C *** ingrédients : *** - 1 CaS de beurre - 1 CaS d'huile - 120gr épinards - 1/2 CaC de sel (pour les épinards) - 270gr ricotta - 100 gr de fromage rappé (j'ai utilisé Colby cheese) - 1 CaS de beurre - 1 CaS d'huile - 3 blancs de poulet (6 parts) - Sel et poivre (pour le poulet) - 180gr de tomate cerises - Quelques petits poivrons - 100 ml de crème liquide (non sucée) Si vous aimez cette vidéo n'oubliez pas de me le faire savoir par un j'aime et un commentaire, cela me ferait plaisir :) Lien amazon; Electric food scale ; https://amzn.to/2Mg6uJO Recette; - Baguette maison ; /watch/s95=t&0DEXjzNGWrIG= - Pain mbasses tunisien: /watch/s111=t&Ib89RyzbGw_b1 - Recette fricassé inratable; /watch/M_u4lXRBqMSB4 ******** اذا اعجبكم الفيديو لا تنسو الاشتراك في القناة و تفعيل الجرس. *** *** *** المقادير فرن عند 350 درجة فهرنهايت / 180 درجة مئوية *** مكونات: *** - 1 ملعقة كبيرة زبدة - 1 ملعقة كبيرة زيت - 120 غرام سبانخ - 1/2 ملعقة صغيرة ملح (للسبانخ) - 270 غرام ريكوتا - 100 غرام من الجبن الممزوج (استخدمت جبن كولبي) - 1 ملعقة كبيرة زبدة - 1 ملعقة كبيرة زيت - 3 صدور دجاج (6 قطع) - ملح وفلفل (للدجاج) - 180 غرام طماطم كرزية - بعض الفلفل الصغير - 100 مل من الكريم السائل (غير مص) وصفات الخبز. 1- /watch/s15=t&svNJoj-8z9L8= 2- /watch/s111=t&Ib89RyzbGw_b1 3- /watch/s95=t&0DEXjzNGWrIG= وصفة فريكاسي تونسي ناجح - اسهل طريقة : /watch/M_u4lXRBqMSB4 *****

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