ماهو فيتامين الشمس؟ | متى يكون المكمل مهم؟ | فلوق كورنيش جدة المملكة المتحدة

من امام كورنيش جدة الجميل ذكرنا اهميه فيتامين الشمس اللي هو فيتامين دال اللي ناس كثيره تعاني من نقص بهذا الفيتامين المهم، وذكرنا هوس المكملات الغذائيه ونسينا الجانب المهم اللي هو الغذاء. وتعرفنا على المكملات المهمه ومتى يكون مهم تناوله مثل فيتامين د و اوميقا3 والمغنيسيوم ، وذكرنا ايضاً طريقه الصيام المتقطع باختصار ، والمسموحات اثناء الصيام . . حساباتي بالسوشيال ميديا👇 انستاقرام instagram : https://www.instagram.com/dr.mhmd.hadi/ سناب snapshat: https://www.snapchat.com/add/c4c4c4c4c4 تويتوTwitter : https://mobile.twitter.com/dr_mhmd_hadi صفحة الفيسبوكFacebook: https://www.facebook.com/dr.mhmd.hadi . Tired." by "F L U X" is licensed under a Creative Commons Licence. http://bit.ly/2pqm5hn /watch/I4e8CkphDTfh8

الفئة