@

@dinaamr6617منذ 3 سنوات صانع التغير يا دكتور ليك كل الاحترام والتقدير 3
@

@theheartoftherock1160منذ 3 سنوات بجد شكرا جدا لحضرتك
لو كارب تحدى ليفل الوحش اول اسبوع خسيت ٣ كيلو طبعا اول مره تحصل ( بخسهم فى شهر ) بس للاسف عكيت جدا انهارده
بشكر حضرتكpan id="hidden1" class="buttons"> جدا بجد بتزرع فينا الاراده وتشجعنا ربنا يوفق حضرتك ويرزقك كل ما تتمناه من حيث لا تدرى ولا تعلم ولا تحتسب ....وسعت 3
@

@farahyaseeralhosany3976منذ 3 سنوات شكرا يا دكتور علي معلوماتك الجميله وانا ماشيه زي ما حضرتك بتقول وصيام بين الوجبه والوجبه وباخد قطعه حلويات بعد الغدا مش كل يوم وانا مريضه سكر وماشيه علي نظام ال ١٤ يوم وشكرا لحضرتك وبتابعك من ٦ اكتوبر
@

@MonaMohamed-re9fgمنذ 3 سنوات فينك من 20 سنة.
يلا كل شئ بأوان.
1
@

@user-yu4si5em1bمنذ 3 سنوات جزاكم الله خيرا بنستفاد فعلا من معلومات حضرتك 1
@

@omaimaglal9354منذ 3 سنوات شكرا يا دكتور احمد ربنا يبارك فيك ويحفظك 1
@

@ModyWYoussifElmagicمنذ 3 سنوات دكتور احمد بعد اذنك انا باخد عيش سن مع 2بيضه مع خس وخيار وقطعه جبنه ڤيتا 1
@

@saharss980منذ 3 سنوات الف شكر يادكتور
جزاك الله خير وجعله بميزان حسناتك 1
@

@massamassa8623منذ 3 سنوات شكرا يا دكتر ربي يبارك فيك
من الجزائر 1
@

@samiamostafa3450منذ 3 سنوات جزاكم الله خيراً يا دكتور استفيد من حضرتك كتير جدا
@

@fofomohamed7120منذ 3 سنوات لوسمحت يا دكتور كلمنا اكتر عن لو كارب انا في الاسبوع الثاني 2
@

@hindahanadi9952منذ 3 سنوات دكتور هو في لو كارب ممكن ندمج اللوز وجوز الهند والسمسم مع الدرة او القمح والشعير في تحضير الخبز او العيش ولا مش ممكن وهل ممكن نضيف للخليط بيض او زيت زتون او سمنة لو كان ينفع 1
@

@user-xz4ef1pz9zمنذ 3 سنوات لو سمحت يا دكتور المفروض اصوم كام ساعة بين الوجبتين ارجو الرد ضرورى
@

@user-ny6vr8gj4lمنذ 3 سنوات مرحبا دكتور اني ارضع وزني ٨٥ ارجوك جوابني اريد نضام غذائي وشكرا لك 1
@

@shaimaaabdo1280منذ 3 سنوات انا امبارح طول النهار في مشاوير واكلت سميط وفطير من الفرن مع شيبسي زعلانه قوووي انا ماشيه على اللوكارب 1
@

@user-dp4dh1iw2sمنذ 3 سنوات يادكتور ااناحرقي ضعيف جدا حتي علي الطريقه إلا أننا بتشرحها ينزل ببطء 1
@

@saharss980منذ 3 سنوات ياريت ترد عليا البقدونس والكرفس ممكن احطه في سلاطه او اضربه بالخلاط مع ماء 1
@

@amiraelhefnawy9074منذ 3 سنوات يادكتور لو سمحت انا طولي١٦٩وزني ٨٥ عايزه اخس ١٠ كيلو لان انا عندي غضروف في ركبتي الشمال والدكتور مانعني من زياده الوزن وسني ٣٠ سنه ممكن نظام امشي عليه
وشكرا لحضرتك 2
@

@samiamostafa3450منذ 3 سنوات بس ليا استفسار بدات دايت بس مش بتحرك بسبب عندي غضروف وتعبانة جدا هل هيكون عندي حرق 1
@

@ronzyj5590منذ 3 سنوات ممكن اعرف هو ازاى الصيام بين الوجبات ده 1
@

@nouraghonim2704منذ 3 سنوات دكتور لو سمحت لو جعت بين الوجبات ينفع اكل ولا لا وعادي اشرب سحلب بين الوجبات 1
@

@user-si7uz5ug2jمنذ 3 سنوات انا جديده وعايزه ابدا معاك الايت وزنى 85 1
@

@user-en2ll4kf1gمنذ 3 سنوات يا دكتور لو سمحت عايزه دايت امشى عليه تقولى فطار غداء عشاء طولى 151 وزنى 122 سنى 58 عملت تحليل غده سليم وتحليل كلسم ومعادن وحاجات كتيره سليمه ومعنديش حاجه غير عطمى بيوجنى وباخد علاج كتير مش نافع ساعات مش بعرف امشى وايدى مش بعرف امسك بيها حاجه وانا مش باكل عيش ....وسعت 1
@

@nawal3mr519منذ 3 سنوات السلام عليكم يا دكتور بعداذنك أنا كيتو ووصلت للوزن المطلوب من سنة و5شهور عايزة اعمل لوكارب شفت فيديوهات كتير بس عايزة شرح مبسط لأنه فيه شبه كتير من الكيتوبليز
@

@amiarsabry3833منذ 3 سنوات دكتور لو سمحت انا بعمل دايت لازم وجبه العشاء 1
@

@theheartoftherock1160منذ 3 سنوات بجد شكرا جدا لحضرتك
لو كارب تحدى ليفل الوحش اول اسبوع خسيت ٣ كيلو طبعا اول مره تحصل ( بخسهم فى شهر ) بس للاسف عكيت جدا انهارده
بشكر حضرتكpan id="hidden7" class="buttons"> جدا بجد بتزرع فينا الاراده وتشجعنا ربنا يوفق حضرتك ويرزقك كل ما تتمناه من حيث لا تدرى ولا تعلم ولا تحتسب ....وسعت 3
@

@user-en2ll4kf1gمنذ 3 سنوات يا دكتور لو سمحت عايزه دايت امشى عليه تقولى فطار غداء عشاء طولى 151 وزنى 122 سنى 58 عملت تحليل غده سليم وتحليل كلسم ومعادن وحاجات كتيره سليمه ومعنديش حاجه غير عطمى بيوجنى وباخد علاج كتير مش نافع ساعات مش بعرف امشى وايدى مش بعرف امسك بيها حاجه وانا مش باكل عيش ....وسعت 1