أسرار الثـقة بالـنفــس: كـيف تصبح واثقـا من نفسك؟ ب 10 خطوات. المملكة المتحدة

أسرار الثـقة بالـنفــس: كـيف تصبح واثقـا من نفسك؟ ب 10 خطوات. هل ترغب في معرفة أسرار الثقة الذاتية؟ في هذا الفيديو، في قلعة سيكولوجية سنكشف لكم المفاتيح الرئيسية لبناء الثقة في النفس والاعتماد على قدراتك الفريدة. اكتشفوا كيفية تحويل التوتر والشك إلى وعي وثقة قوية. في هذا الفيديو، سنساعدكم على تجاوز الخوف والشك وتحويلهما إلى ثقة صلبة. ستتعلمون استراتيجيات قوية لتعزيز ثقتكم الذاتية والمضي قدمًا نحو تحقيق أهدافكم سنشارك معكم ثمانية استراتيجيات قوية لتطوير الثقة بالنفس. ستتعلمون طرقًا عملية ونفسية لتعزيز الثقة بالنفس والتغلب على التحديات الشخصية - بناء شخصية قوية وجذابة الثقة بالنفس بناء شخصية قوية وجذابة أسرار قوة الشخصية كيف أبني علاقة حب ناجحة علم النفس تطوير الذات تنظيم الوقت. المصادر : https://www.pexels.com/ https://pixabay.com/ الفواصل الزمنية: 00:00 مدخل اساسي للموضوع 00:36 التصور والتخيل 01:05 ِالتحدث بايجابية 01:43 الاحتفال بالانجازات الصغيرة 02:10 الخروج من منطقة الراحة 02:43 التركيز على لغة الجسد 03:14 العناية بالذات 03:44 التعلم من الفشل 04:23 احاطة نفسك باشخاص اجابين 04:49 خلاصة عن الموضوع #علم_النفس #الثقة_بالنفس #تطوير_الذات

الفئة